Qué empacar en el bolso para el hospital: revisa la lista

Comienza a preparar lo que llevarás al hospital unas dos semanas antes de tu fecha prevista de parto para asegurarte de estar lista para la llegada de tu bebé. Aquí hay algunas sugerencias sobre qué llevar contigo.

Para ti:

• Dos camisones con abertura en el frente para amamantar
• Varias prendas de ropa interior cómoda
• Toallas sanitarias para flujo abundante
• Un chal o bata
• Pantuflas o chanclas
• Un par de medias gruesas
• Discos absorbentes de lactancia, crema de lanolina (para los pezones sensibles) y sujetadores para amamantar
• Una manta para cubrirte mientras amamantas (si esperas visitas)  
• Tu teléfono y cargador
• Artículos de aseo personal y cosméticos
• Bálsamo labial
• Un conjunto de ropa cómoda para ponerte al dejar el hospital
• Loción corporal o aceite para masajes
• Documentación/notas del hospital
• Plan de parto (si tienes uno)

Para tu bebé:

• Tres camisetas pañaleras con piernas y mangas largas que se cierren por delante
• Medias, mitones y gorro
• Conjunto de ropa para volver a casa, que incluya un gorro y una manta de abrigo
• Alrededor de 20 a 30 pañales especiales para recién nacidos, como los Pampers Recién Nacido
• Toallitas húmedas para bebés

Para tu pareja:

• Refrigerios
•  Su teléfono y cargador
• Una muda de ropa adicional y artículos de aseo personal
• Cámara y cargador  

Durante tu tercer trimestre además de empacar para el hospital, puedes también prepararte para el parto descansando, durmiendo lo más que puedas y disfruta de las últimas semanas de espera, ¡tu bebé ya está por llegar!