5 Semanas de Embarazo
Sin duda poco a poco tu bebé va creciendo y desarrollándose. Durante esta quinta semana de embarazo te sorprenderá saber que tu bebé tené el tamaño de unas semillas pequeñas de naranja; pero ¿qué será lo que notarás, cuáles serán tus síntomas? Seguí leyendo y lo descubrirás.
Desarrollo de tu bebé en tus 5 semanas de embarazo
Tuberías en su lugar
La placenta y el inicio del cordón umbilical ya están trabajando para transportar nutrientes esenciales de tu cuerpo al de tu bebé. El oxígeno, los aminoácidos, las grasas y los azúcares desempeñan un papel vital en el desarrollo saludable.
Sistema nervioso central
Tu bebé se está desarrollando y su sistema nervioso central no es la excepción: algunas de sus células se están desarrollando en el tubo neural que se convertirá en la columna vertebral y el cerebro.
Es importante que sepás que un tubo neural malformado podría derivar en una complicación llamada espina bífida, la cual consiste en que la médula espinal no se cierra completamente.
Se ha descubierto que la carencia de ácido fólico en el embarazo podría causar este tipo de anomalías en los bebés, es por ello que tomar ácido fólico es tu mejor defensa contra los defectos genéticos relacionados con la médula espinal.
Comienza el corazón
Durante estas 5 semanas de embarazo, el corazón de tu bebé es un tubo sencillo con algunos latidos descoordinados. Estos golpes se volverán más regulares a medida que transcurran las semanas.
¿Qué tamaño alcanzará el embrión durante la quinta semana de embarazo?
A las cinco semanas el embrión sigue siendo muy pequeño, pero crece rápidamente. Imagina el tamaño de una semilla de naranja o un grano de arroz. En esta etapa tu pequeño puede medir entre 1,3 y 2,5 mm y tener una forma similar a la de un renacuajo.
El cuerpo de la madre en la quinta semana de embarazo
¿Cómo te sentís sabiendo que estás embarazada? Si llevas un tiempo intentando concebir, probablemente estés eufórica. Independientemente de que lo hayas planificado o no, es normal que sintás muchas emociones, como nervios, felicidad, esperanza o dudas.
Tampoco es de extrañar que quieras saber qué cambios experimentarás y cuando conocerás a tu pequeño. Prueba nuestra calculadora de fecha de parto para averiguarlo.
Algunos síntomas que podés notar en la quinta semana de embarazo son fatiga, náuseas y sensibilidad en los pechos. Todos ellos son bastante comunes.
Date un respiro de vez en cuando con música tranquila, un baño caliente o una siesta.
Si tenés energía, podés comenzar a adoptar hábitos más saludables, como dejar de fumar o beber alcohol. Preguntá al médico qué tipo de ejercicio podés hacer durante el embarazo y seguí tomando las vitaminas prenatales que te recomiende o recete.
Tus síntomas en las 5 semanas de embarazo
Un mar de emociones
En tu embarazo de 5 semanas quizá estés fascinada: desde la emoción que provocó el test de embarazo podés estarte sintiendo ansiosa por saber si todo irá bien, preocupada o insegura de vos como mamá. ¡No te preocupés! Tranquila, recordá que Pampers® estará contigo en todo momento. Todas estas emociones son absolutamente normales, forman parte de los síntomas de embarazo.
Muchos cuidados
Los calambres similares a los menstruales y los dolores en la parte inferior de la espalda son comunes en esta etapa. Aliviate sumergiéndote en un baño tibio, escuchando música relajante o tomando una siesta.
Observá tu nutrición y, si aún no lo has hecho, dejá de fumar, beber alcohol o consumir drogas, ya que podé ser perjudicial para tu pequeño.
Tu alimentación
Aunque aún no sintás náuseas es aconsejable que evites el consumo de ciertos alimentos porque las enfermedades contraídas a través de los alimentos, como la listeriosis y la toxoplasmosis, podén causar defectos de nacimiento y hasta un aborto espontáneo. Te recomendamos evitar estos alimentos:
Quesos blandos, como el feta, el de cabra, el brie, el camembert y el roquefort
Leche y jugos que no estén pasteurizados
Carnes crudas o poco cocidas, incluyendo los perros calientes y fiambres
Huevos crudos o comidas con huevos crudos, incluidos la mousse y el tiramisú
Mariscos crudos
Paté
La toxoplasmosis también podé contraerse a través de la arena higiénica de los gatos. Por lo tanto, que otra persona se encargue de hacer la limpieza de la arena higiénica durante tu embarazo.
Náuseas
Algunas mujeres comienzan a tener náuseas en la quinta semana de embarazo. Las náuseas pueden ocurrir durante todo el día. Muchas mujeres solo sienten mareo, pero otras incluso vomitan. Para aliviar la sensación, bebe mucho líquido para mantenerte hidratada y evita la comida picante o copiosa. Una buena opción es comer cantidades pequeñas con mayor frecuencia.
Manchado o sangrado leve
Tal vez observes algunas manchitas de sangre en la ropa interior a las cinco semanas de embarazo. Si solo son unas gotas, no tenés de qué preocuparte. Seguro que ya sabes que se trata del sangrado de implantación, pero te recomendamos hablar con el médico para que descarte complicaciones. Consúltale también si dura más de dos días, si expulsas mucha sangre o tenés dudas.
Sensibilidad en los pechos
En torno a las cinco semanas de embarazo el aumento de hormonas puede provocar dolor en los pechos, ya que comienzan a crecer como preparación para la lactancia.
Necesidad frecuente de orinar
La necesidad frecuente de orinar puede aparecer en cualquier momento, sobre todo cuando los riñones comienzan a filtrar más líquido debido al aumento del volumen sanguíneo. Aunque este síntoma puede ser molesto, es completamente normal.
Fatiga
Es normal que te sintás exhausta. Tu cuerpo está asumiendo el aumento de los niveles de progesterona, por lo que podés estar más cansada que de costumbre.
Evita la cafeína y el ejercicio intenso antes de acostarte, ya que dormirás mejor por las noches. Trata de mantener una rutina, pero no lo lleves al extremo. Es importante encontrar el equilibrio entre las actividades diarias y el tiempo de descanso.
No te sintás culpable por tomarte un respiro o echarte una siesta si lo necesitas. Tanto vos como el bebé agradecerán cada minuto de descanso que te tomes.
Acné
Los cambios hormonales pueden ser los culpables del acné que aparezca como consecuencia del embarazo. Lee sobre acné del embarazo para saber cómo combatir las manchas y las imperfecciones. Recordá que, sea como sea, lo más probable es que desaparezca cuando nazca el bebé.
Síntomas leves o inexistentes
¿Pasa algo si no tenés síntomas a las cinco semanas de embarazo? Es normal que algunas mujeres se sientan completamente normales en esta etapa o experimenten síntomas pasajeros. En cuanto a la panza de embarazo, puede que no haya cambiado o que esté un poco hinchada. Si tenés náuseas graves, puede que pierdas un poco de peso durante el primer trimestre. Consultá al médico si tenés dudas sobre los cambios que estás experimentando o si la falta de síntomas te hace sentir incómoda.
Buenos consejos para mamá
Aliviá los calambres y dolores de espalda con un baño tibio o una siesta.
Descubrí cuándo podrías tener a tu bebé en brazos en nuestra Calculadora de Embarazo.
Garantizá tu consumo de una mayor cantidad de nutrientes, incluyendo alimentos frescos, frutas, verduras cocidas, pescado, cereales integrales, agua y leche desnatada.
¿Tienes gato? Pedí a otra persona que limpie el cajón de arena para no contraer toxoplasmosis, que es una infección perjudicial para los bebés que aún no han nacido.
Comienza a escribir un diario. Es normal sentir muchas emociones mientras te adaptas a la idea de que estás embarazada. Independientemente de que sea una sorpresa o lleves mucho tiempo esperándolo, tus sentimientos pueden ser diferentes de lo que esperabas.
De hecho, pueden cambiar de un día para otro. Escribir un diario es una forma de sacar fuera los pensamientos y sentimientos más íntimos. Te ayudará a navegar por los altibajos emocionales en las primeras semanas del embarazo.
Semana 5 de embarazo: consultar al médico
Las visitas prenatales se suelen programar una vez al mes hasta los últimos dos meses de embarazo, momento en el que serán más frecuentes. Estas revisiones regulares te permiten plantear dudas e inquietudes.
¿Existen posibles riesgos para vos según el estado de salud, la edad o los antecedentes familiares?
¿Qué debes hacer si observás un sangrado leve en esta etapa del embarazo?
¿Qué aspecto debe tener el flujo vaginal?
¿Con qué frecuencia debes acudir al médico durante el embarazo?
¿De cuántas semanas estás? ¿Cuál será la fecha de parto?
Semana 5 de embarazo: cosas que debes hacer
Seguí leyendo para saber cómo escoger un ginecólogo si aún no sabes quién será.
Concierta tu primera visita prenatal. El médico te hablará sobre tu caso en concreto.
Preguntá a quién debes llamar si tu médico no está disponible o está fuera del horario de atención y tienes dudas.
Guarda el número del médico en tu teléfono. Pega los números de contacto de emergencia en el frigorífico y añádelos también a tu agenda.
Asume que a lo largo del embarazo te sentirás emocionada, preocupada, eufórica y de muchas maneras más.
Échate una siesta o date un baño con agua tibia para aliviar los calambres y dolores de espalda.
Dejá de fumar y beber alcohol si aún no lo has hecho.
Aunque sea raro, te recomendamos leer sobre los síntomas de embarazo ectópico.
En resumen
En la semana 5 de embarazo, tu bebé tiene el tamaño de una semilla pequeña de naranja. En esta etapa, se siguen formando la placenta y el cordón umbilical, comienza el desarrolo del tubo neural y el sistema nervioso, ojos y oídos. En lo que respecta a ti, es posible que experimentes náuseas, sensibilidad y acné, además de manchado o sangrado leve y sensibilidad en los pechos.
5 semanas de embarazo - checklist
Fuentes
Sobre el contenido aquí publicado
La información de este artículo se basa en las recomendaciones de expertos que se encuentran en fuentes rigurosas: médicas, institucionales y/o gubernamentales. En ninguna circunstancia, el contenido de esta página debe reemplazar las sugerencias médicas y/o de especialistas. Es responsabilidad del lector siempre acudir a los profesionales para obtener orientación precisa. Para más información de nuestros lineamientos editoriales, consulta el apartado Ética Editorial de Pampers®.
Nemours KidsHealth. (s.f.). Semana 5. The Nemours Foundation. Recuperado el 14 de enero de 2022
Tua Saúde. (Marzo 2021). 5 semanas de embarazo: desarrollo del bebé y cambios en la mujer. Recuperado el 17 de mayo de 2022