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29 Semanas de Embarazo: El desarrollo de tu bebé

Control de temperatura. El cerebro de tu bebé ha madurado al punto que puede ayudar a regular la temperatura del cuerpo. Al momento de nacer, tendrá cientos de miles de millones de neuronas. Parece una enorme cantidad, pero no producirá más luego del parto.

Más acolchado. Tu bebé se ve cada vez más como un bebé a término. La superficie de su piel es más suave y pálida dado que está comenzando a subir de peso. Esta grasa lo ayudara a mantenerse abrigado. Alternative text

29 Semanas de Embarazo: Tus síntomas

Cuestiones de peso. Tu bebé aumentará la mayoría de su peso a lo largo de los próximos tres meses, y tú también. Es posible que aumentes alrededor de 5kg (11libras) en el último trimestre.

La queja del tercer trimestre. Los calambres en las piernas son una queja común durante el embarazo, pero los expertos no están seguros de qué los provoca exactamente. Algunos dicen que se deben al peso adicional que deben soportar tus piernas, mientras que otros creen que el dolor puede indicar una deficiencia de calcio o potasio. También pueden ser el resultado de la presión de tu útero sobre los nervios que van hacia las piernas.Conoce más sobre el tercer trimestre de embarazo.

Cómo tolerar los calambres en las piernas. Si tienes un calambre, estira suavemente tu pierna, flexiona el pie con los dedos hacia atrás, hacia ti. Elongar durante el día y antes de ir a dormir también puede ayudar. Asegúrate de consumir alimentos ricos en calcio y potasio.¿Sabías qué...? ¡Está abarrotado allí adentro! El bebé ahora es lo suficientemente grande como para llenar la mayor parte del útero. Ahora que faltan aproximadamente 10 semanas, el 96 por ciento de los bebés comenzará a instalarse en una posición de primero la cabeza. Como ahora hay menos espacio, sentirás muchas patadas y golpes de codos y rodillas.

29 semanas de embarazo: Tu lista de actividades

Para lidiar con los calambres en las piernas, estira suavemente tu pierna, flexionando el pie y doblando los dedos hacia ti

Llénate de alimentos ricos en calcio, así como de los que contienen potasio

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29 semanas de embarazo: Tu lista de actividades

4 semanas de embarazo:

Para lidiar con los calambres en las piernas, estira suavemente tu pierna, flexionando el pie y doblando los dedos hacia ti

Llénate de alimentos ricos en calcio, así como de los que contienen potasio

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